2009年 11月 16日 ( 1 )

たまらないです!

このタオル好きだ~!
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いいにおいするにゃ・・・
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たまらないです!
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気持ちよくなってきた
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なので失礼して・・・
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お風呂あがりのバスタオルが好きなナナ。
毎日 こうやってます。
でも ずっとおいとくと 毛だらけになってしまうので
ナナが起きたら撤去。


ダイエット8日め
本日休日。
週末の疲れがとれない、身体もだるい。
でも 今朝は体重が減ってた!
ダイエット開始時から1・6kg減。気のせいだとは思うが
なんとなくお腹のあたりが凹んだ?いや、気のせいだ。
気を良くして 朝はパンとコーヒー。
今日は「岩盤浴」へ行く予定だったので 早々と出かける。

前々から一度行ってみたいと思っていた温泉施設で
ここは7個の岩盤浴の部屋があっって それぞれ温度も違えば
ゲルマニウムだ、ラジウムだ炭だと・・・
効能も多種多様。
自分の好みの岩盤浴を選べる訳です。
でもせっかく行ったのだから 全部入ってみたい。
15分づつ休憩を挟みながらも 結局6箇所を制覇。
出た!出た!物凄い大量の汗が・・・
こんなに汗って出るんだ~ 寝転がり常に「毒よ出て行け!」を念じておりました。
最後に温泉につかり 体重を計ったら 100gしか減ってませんでした・・・
でも 身体がツルツルになって 気持ちが良く スッキリして帰ってきました。
岩盤浴は何度か行った事があるけど
ここは また来たいと思った。
近ければ毎日でも行きたいけど 自宅から車で20分くらい ちょっと遠いかも。

そんな訳で今日のお昼はここでいただく。
食べたのは『中華あんかけごはん』 けっこうなボリュームでした。
なので夜は控えめに プロテインドリンクだけ。
あとでお腹が空いたら ヨーグルトでも食べよう。
 
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by kuu-nana | 2009-11-16 20:26 |